Bosh sahifa » Salomatlik » Ovqatlanish tartibi

Ovqatlanish tartibi

by nafisa nafisa

Ovqatlanish tartibi

• Ovqatni faqat ochlik hissi boʼlganda isteʼmol qiling.
• Yangi pishirilgan ovqatni isteʼmol qilishga harakat qiling.
• Taomlarni har xilligiga ahamiyat bering.
• Ovqatni ruhiy va jismoniy tinch holatda isteʼmol qiling.
• Ovqatni sekin, shoshmasdan, yaxshilab chaynab yeng.
• Koʼp ovqat yeyishdan saqlaning.

Tavsiya etamiz : Farzandlaringizni to’g’ri ovqatlanishga o’rgating

manba.

TAVSIYA ETAMIZ

Subscribe
Notify of
guest
0 fikr
Inline Feedbacks
View all comments

ILMLAR.UZ. 2023

Attestatsiya
TESTLAR
Darsliklar
Tv dasturlar
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x