Yuzta kasallikka qarshi va uzoq umr ko’rish nuqtasi Tzu-san-li, Ye 36

Yuzta kasallikka qarshi va uzoq umr ko'rish nuqtasi Tzu-san-li, Ye 36

Yuzta kasallikka qarshi va uzoq umr ko’rish nuqtasi Tzu-san-li, Ye 36

馃敹Bu nuqtani massaj qilsangiz
鈥uz xil kasallikka chalinish extimolidan qochasiz
鈥mmunitetingiz oshadi
鈥zoq umr ko始rishingizga yordam beradi
鈥anangiz yengillashadi va yosharadi.

馃敹B袗J袗RISh TEXNIK袗SI
Tushlikdan oldin, nuqtani soat yo始nalishi bo始yicha, to始qqiz marta «dumaloq» harakatlar bilan har bir oyoqqa navbatma-navbat, 10 daqiqa davomida(xar birini 5 daqiqadan) massaj qilish kerak(rasmda ko始rsatilgan). Massaj oxirida siz tanada yengillikni his qilishingiz mumkin.

Tavsiya etamiz :聽袗sabiy tinchlantirish uchun tabiiy vosita

manba.