Go始shtning qanday foydali xususiyatlarini saqlab qolgan holda istemol qilish mumkin

Go始shtning qanday foydali xususiyatlarini saqlab qolgan holda istemol qilish mumkin?

Go始sht judayam foydali ammo uni qanday foydali xususiyatlarini saqlab qolgan holda istemol qilish mumkin?

馃ォ Go始sht biologik qiymati. Tabiiy – Bu oqsillar lipidlar tarkibi mavjud bo始lgan amino kislotalar va to始yinmagan yog始 kislotalari mavjud organik birikmalar.
馃ォ Go始sht fosfor, B vitaminlar va mineral parhez elementning bebaho manbai hisoblanadi.

馃ォ Go始sht, kotleta yoki baliqlarni qovurishdan oldin ularni un, non talqoni yoki manna yormasiga belab oling.
馃ォ Bu ularning ta始mi va tashqi ko始rinishini yanada yaxshilaydi. Lekin bu asosiysi emas. Eng muhimi, bunday usulda tayyorlangan go始shtda foydali moddalar ko始proq darajada saqlanib qoladi.

Tavsiya etamiz :聽Tomoqni shilimshiq va balg始amdan tozalaymiz

manba.