Birgalikda iste’mol qilib bo’lmaydigan mahsulotlar
• Ikki oqsilga boy mahsulotlar (masalan: goʼsht+tuhum+pishloq)
• Sut mahsulotlari va sitrus mevalar
• Banan va sut
• Taomlangan vaqtda meva
• Shirin gazli ichimlik bilan pishloq
• Buterbrod va kofe.
Tavsiya etamiz : Tanamizning necha foizini suv tashkil qiladi?
