Аchchiq ovqat umrni uzaytiradi
Аchchiq ovqat umrni uzaytiradi
Garvard sogʼliqni saqlash maktabi tomonidan oʼtkazilgan tadqiqotlar shuni koʼrsatdiki, kuniga bir marta achchiq ovqat isteʼmol qilish kasalliklardan oʼlim xavfini 14...
Sochiqlarni toza tutish haqida
Sochiqlarni qancha vaqtda yuvasiz?
✅ Hammom qabul qilgandan soʼng tanada millionlab teri hujayralari qoladi, soʼngra ular sochiqga oʼtkaziladi. Hoʼl sochiqlar bakteriya va zamburugʼlar uchun ideal...
Quritilgan o’rik (turshak) foydali xususiyati
Quritilgan o'rik
Quritilgan oʼrik magniy va kaliyga boy boʼlib, qon tomirlari devorlarining spazmlarini yengillashtiradi, qon oqimi yaxshilanadi va qon bosimi pasayadi. Buyraklar va yurak...
Kamqonlikni uy sharoitida davolash
Kamqonlik
Kamqonlikni davolash uchun 1 osh qoshiq ismaloq oʼti yoki uning quritilgani 1 stakan suvda 10 daqiqa qaynatilib, tindirib qoʼyiladi.
Dokadan suzib, kuniga uch...
Saratonga qarshi kuchli shifo retsepti
Saraton va oʼsmalardan qoʼrqmang!
Kerak boʼladi:
•1/4 choy qoshiq kurkuma kukuni;
•½ choy qoshiq zaytun moyi;
•Bir chimdik qora qalampir;
•½ choy qoshiq zanjabil.
Tayyorlash: Faqat barcha ingredientlarni aralashtiring. Аralashmani...
Yurak zarblari (puls) me’yori haqida
Puls me'yori
• Yangi tugʼilgan chaqaloq 110-170 ta
• 1 yoshgacha boʼlgan bolalar uchun 102-162 ta
• 1-2 yosh — 94-155 ta
• 4-6 yosh —86-126 ta
• 6-8...
Kashnich kimlarga mumkin emas
Kashnich haqida
Kashnich homilador va emizikli ayollarga tavsiya etilmaydi.
Bundan tashqari, ushbu koʼkatni:
• gastrit,
• qandli diabet,
• yurak ishemiyasi,
• tromboz,
• tromboflebit
• va miokard infarkti yoki insulьtga chalingan...
Kuchli yo’talni kompress bilan oddiy davolang
Kuchli yo'tal davosi
•1 osh qoshiq asal,
•1 osh qoshiq quruq xantal,
•1 osh qoshiq sirka,
•1 osh qoshiq kungaboqar yogʼi,
•haykal yasay oladigan darajada un.
Qoʼllash: Kechqurun yotishdan...
Sitrusli choy anginaga davo
Anginaga davo ichimlik
Mandarin va apelьsin qobigʼini quritib, ichishdan oldin ularni qahva maydalagichda maydalang. Olingan kukundan bir choy qoshiq olib, ustiga 100 g qaynoq...
Jigarni tozalash uchun super retsept
Jigarni uy sharoitida tozalash
Rettsept
2 stakan suv
150 gramm mayiz
Аvval mayizni yuvib oling va 2 stakan suvda, 20-30 daqiqa qaynatib oling. Ertalabgacha damlab qoʼying...